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 1：吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。

2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，具有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。
3：綠茶——抗癌，並可補充鉀元素，增加血管的柔韌度。
4：要多吃五穀雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米（有安神促進睡眠 的作用！ ）犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 

5：西紅柿——抗癌，和雞蛋炒效果最好哦！
6：黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調節血液粘稠度！ 能凈化血液、腦動脈粥樣斑塊。
7：體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。
8：.指甲半月板過大，面積超過2/3，說明患高血壓的幾率大。 指甲有黑斑，說明血脂高。
9：雞內金是調治積食的特效藥。
10：每天一把堅果，降糖又調脂。
11：黑木耳加白木耳，滋補肺陰腎陰。
12：多吃洋蔥預防骨質疏鬆。
13：骨質疏鬆可適量吃堅果。
14：飯後吃個梨，排除毒素，助你更健康。
21：大棗 山藥補脾胃。
22：番茄紅素能防腫瘤。
24：高血壓喝橘子汁。
25：桂圓枸杞茶可治療乾眼症 。
27：每天補充10mg葉酸能有效預防冠心病。
28：桂圓晨吃補脾 晚吃安神。
29：治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
31：治老年人耳聾：狗肉250克，馬豆60克，同燉爛，早晚分2次食 完，連食數周即愈。
32：明目：霜桑葉、菊花各6克。 共研細末，煉蜜為丸如綠豆大，每 服6克，白開水送服。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 

33：「艾薑煮蛋」，掃淨女性體內惡寒
34：鈣補不進是脾腎的功能下降，平時要注意調理脾腎
35：口臭：常吃苦瓜炒西紅柿
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