如果有痛點的話，一定要把這個阻滯點刮開刮散，淤阻的地方會刮出一個大青包，這是堵在裡面的淤血被刮出來了。 我有一個患者，因心絞痛找我治療，我按了她的阻滯點，非常的痛，左右手都刮出了大青包，後來就堅持經常刮這個點並刮拭整條心包經，以保持心包經通暢。
刮這個阻滯點也可以作為心肌梗塞、心絞痛的預防調理措施。 因為心臟在左邊，急救時通常選擇左臂。
慢慢上了年紀的、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的（80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動脈堵塞），千萬記住一定要去找一下這個位置有沒有痛點，如有痛點，一定要把這個阻滯點刮開刮散，刮到不痛。
平時每天抽出幾分鐘時間刮刮拭這個阻滯點的位置，並刮拭整條的心包經，對心臟保養、防止心血管疾病發生也是十分有益的。
心包經在人體12經絡之一，中醫稱其為“救命的心包經”。 經常按摩心包經，可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功能正常得到發揮，有能力將血液送到身體各個部位，將堆積的廢物帶走。
另外，由於心臟病等引起的突然昏厥，“郗門穴”可作為急救; 經常按摩勞宮穴也可有效預防心臟疾病。
疏通心包經先要掐住腋窩下的極泉穴，極泉穴為心經上的穴位，是解郁的大穴。 如果人經常鬱悶，就可能在腋窩下長出一個包，這是心氣被鬱滯的象。 把極泉穴彈撥開了以後，就能逐漸化解了包。
如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢？ 當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候，出現無名指和小指發麻的情況，就是彈撥對了。 然後在這裡多彈撥幾下，同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來，就能夠化解心鬱。
從中醫五行理論，心屬火，脾主土，火能生土，心臟的能力提升，必定能夠提升脾臟的能力。 由於心包經的通暢，能使心臟發揮正常功能，間接提升了脾臟的能力。
脾臟是人體免疫系統最重要的器官，因此按摩心包經可以提升人體的免疫能力。 多數疾病，按摩這條經絡都能對身體有很大的説明。
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