心中牽掛越多，心事越重，就像背負著沉重的行囊，行走的每一天，都是苦旅。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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把心裡的垃圾，倒一倒吧，把不愉快的人和事，從記憶中擦去，才能留下儲存快樂的空間。
將人的心當做一面鏡子的話，就會知道這面鏡子，是留不下過去了的事物的。
曲終人散場，事過難挽回，還執著地藏在心裡，也毫無意義。
一位高僧朝聖回來，眾弟子聽聞途中艱辛，都紛紛問道：“師父，您一路太苦了，為什麼你還是這麼快樂呢？ ”
高僧聽完，從懷中取出一隻苦瓜，說：“這是我一路攜帶著的，每當我經過聖河，我會將它浸於河中，然後帶進聖殿接受人們的供奉和朝拜。 “說完，把苦瓜交給弟子，讓他們煮熟后一起品嘗。
苦瓜沒一會兒就熟了，眾弟子嘗后都皺起了眉頭，問：“師父，這苦瓜又是聖水，又是朝拜，為什麼還是這麼苦呢？ ”
人生在世，猶如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷; 如心動則人妄動，傷其身痛其骨，於是體會到世間諸般痛苦。
人啊，別把什麼事都放在心上，憋在心裡。 人生，有苦必有甜，有霉運也有好運。 再壞的事，都會過去，多想無益，只是給自己找不痛快。 人生，記住那麼多，哪還有心情去迎接新的精彩？
心苦，人生才苦; 心事滿滿，人生才不痛快。 所以，過去的事，能忘就忘，能放就放。 傷心的事，不要憋在心裡，而要看開放下。
魯迅說：「不在沉默中爆發，就在沉默中死亡」，人生，越是沉默，心中的悲傷，就越是沉重，最終留下的只有痛苦。
人活著，不要自尋煩惱，既然人走，便放他走，既然事過，就不強求。 活得開心，比什麼都強！
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