一到夏天呀,隨著天氣越來越熱,很多朋友會出現身體疲勞、四肢乏力、食慾減退的現象,這是因為疰夏了。 疰夏其實就是炎炎夏日對身體的過度消耗。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
因为,进入夏天,就相当于进入“长”季,人和万物一样加速生长,需要肾中精气的支持。而且夏天出汗多,消耗大,虚汗多,大汗不止的人,一般是气虚,肾气不固。
所以,从立夏这天起,就要吃一个用固肾食材煮的“立夏蛋”,保养精气气血。连吃上15天,还能帮我们固肾气、防止疰夏。
准备材料:
核桃壳6-8个(一定要留下分心木,就是分割核桃仁的木质隔膜),鸡蛋6个,酱油适量、盐少许。
具体做法:
核桃壳放锅里,清水浸泡15-30分钟。用大火煮开,转小火煮20分钟,晾凉。
然后把带壳的鸡蛋放进去,加入适量酱油和盐,大火煮开,转小火煮6、7分钟。
用勺子轻轻把鸡蛋敲开一点裂缝,再煮10分钟,关火。
浸泡一晚上,第二天吃会更入味。
提醒您:
1,以上配方是一家人的参考用量,大家可以根据家里人口多少适量增减。
2,另外,女性食用要避开经期。
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功效:
搭配养肾固精的核桃壳,能有效养心固肾,对调整身倦肢软、失眠等苦夏症状大有帮助。
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