中醫里經常會提到氣這個概念，比如你去看中醫，醫生會告訴你，氣虛或者氣不足。
什麼是氣呢？ 氣是一種能量，它在我們身體里看不見摸不著，我們的一切生命活動都離不開氣，因為有了氣的支撐，我們才能精神抖擻。 氣一旦虛了，就像氣球沒氣了一樣，整個人立馬癟下去了，發蔫了。
氣虛，這在現代人中非常多見。 那麼，氣虛的人都有哪些表現呢？ 氣虛的人特別容易疲累，同是在外面走一圈，別人不累他先累了，一上樓就氣喘吁吁，剛爬了兩層樓就走不動了，站或坐的時候總想找個東西靠著。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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氣虛的人總是怕風怕冷，稍微有些風吹草動就打噴嚏，流鼻涕，到了冬天，更是感冒不斷，因為人的肌表有一層氣在那裡，中醫叫衛氣，衛氣就像一個國家的城牆，是抵禦外敵的第一道防線，衛氣越厚抵抗力越強，衛氣越薄，抵抗力越弱。
氣虛的人吃完東西后容易腹脹，因為他的脾不容易運化食物，不容易運化的食物滯留在體內就感覺肚子脹脹的，很難受。
脾還是後天之本，氣血生化之源，脾虛了，氣血生化的源泉也就乾涸了，面部就得不到足夠的氣血滋養，所以氣虛的人大多面色蒼白，沒有光澤。
氣虛的人愛出汗，這種汗出跟正常的不同，有時候只是喝碗粥或者上個樓，汗水就滴答滴答滿臉滿後背流淌，即使是天氣轉涼後，稍微活動一下身上也還是會有汗。
氣虛的人說話聲音小，不洪亮，甚至出現有口氣在胸口提不上來的情況。
氣虛的人大便不容易成型，因為氣無力固攝住大便，所以大便很容易滑脫。
氣虛的人舌頭胖嫩，有齒痕，因為脾主運化的功能下降了，沒有運化出去的水濕把舌頭泡大了，再經過牙齒擠壓就形成了齒痕舌。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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氣虛嚴重的還容易出現臟腑下垂，比如，胃下垂、子宮下垂。 也就是說，下垂、下陷之像，也是氣虛之像，我們的五臟六腑是靠一股氣托著的，現在氣虛了，不夠用了，臟腑就要往下垂，就好比汽車輪胎沒氣了，整個車身就往下陷。
氣虛當然要補氣，補中益氣湯是治療氣虛的一張好方，它可以補全身之氣，脾氣、肝氣、肺氣、心氣、腎氣都能補，但它最主要的是補中氣，也就是中焦脾胃之氣。
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