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- Aug 29 Mon 2022 13:27
每天10分鐘,保持血管年輕
- Aug 29 Mon 2022 12:41
血管好不好,看2處就知道! 從不做這5件事的人,血管更年輕
- Aug 29 Mon 2022 12:37
这样靠墙十分钟,等于跑步两小时,全身气血都“通”了
- Aug 29 Mon 2022 12:34
比鈣片強十倍的家常菜,遠離骨質疏鬆,吃它就夠了!
- Aug 29 Mon 2022 12:32
不論脾有病,胃有病,一味特效中藥,讓你從此不再有脾胃病!
不論脾有病,胃有病中醫認為:「脾胃是後天之本。 “也就是說,只有脾胃健壯,我們吃進去的食物才能被胃消化、被脾吸收,從而轉化成全身的營養氣血。 所以,脾胃好才能氣血足,氣血足才能身體健康,容光煥發。 脾胃雖然重要,但也特別容易受到傷害。
- Aug 29 Mon 2022 12:28
做個陽光燦爛的自己,養成快樂的習慣
- Aug 29 Mon 2022 12:24
別讓你的心情生病
- Aug 29 Mon 2022 12:21
別給1歲以下孩子吃蜂蜜
- Aug 29 Mon 2022 12:17
胃潰瘍跟吃什東西關係不大
- Aug 29 Mon 2022 12:14
超實用的48個健康小知識,為了家人,一定要看看
- Aug 29 Mon 2022 12:11
這些是痛風的“救星”,每天吃一點,清除尿酸
- Aug 29 Mon 2022 12:07
這樣吃胡蘿蔔的好處也頗多
- Aug 29 Mon 2022 12:04
胡蘿蔔用油炒等於白吃? 專家教你正確吃法:護心通血管
- Aug 29 Mon 2022 12:02
【推薦食譜:五香毛豆】
- Aug 29 Mon 2022 11:57
熱天易“出汗缺鉀”,建議:多吃4樣食物,含鉀高,熱天正當吃
進入三伏天,特別是來到中伏后,天氣是變得越發炎熱了,正應了唐代詩人白居易詩作《竹窗》中寫道的,“是時三伏天,天氣熱如湯”。 出門在外,不到一會兒功夫,就會大汗淋漓,全身濕透。
適量出汗,從新陳代謝角度來說是好事,但是如果出汗過多,同時也會造成體內部分營養元素和水分的流失,給人帶來各種不適。 最典型的,就是隨著汗液流失掉的鉀離子。 如果體內缺鉀,會容易出現低血鉀的情況,這時候,“補鉀”就顯得尤為重要。
- Aug 29 Mon 2022 11:43
升温是疏通经络最有效的方法