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 還有些人把口罩套在胳膊上,需要時再重新佩戴,這樣也不可取。

 

肢體活動時,有可能無意中接觸到被病毒污染的物品,且手臂活動範圍更大,口罩裡層容易沾染到灰塵和細菌,反而起不到防護作用; 重新佩戴時,更容易被感染。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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02 沒有完全貼合面部
 
口罩和臉之間留有縫隙,人在呼吸時,氣流會流向縫隙。
 
日本MBS電視台這檔節目讓一位女士戴口罩,不貼合面部。 醫生使用特殊設備,測量口罩外側空氣中的有害物質,有多大幾率從縫隙進入口罩內側。
 
測試發現,外部細菌洩露率達到100%。 也就是說,口罩與人臉留有縫隙,會嚴重降低口罩的過濾作用。
 
正確做法:戴口罩時按一按鼻子,貼合整個臉部。 佩戴口罩必須遮住全部口鼻,金屬條緊貼鼻樑,上端在眼眶下面,下端覆蓋下頜。
 
03 摘口罩時碰到口罩外側
我們通過口罩阻擋了飛沫,如果用手直接從外摘下,相當於打開了接觸傳播的通道。
 
手可能會被口罩外側污染,如果再忘記洗手,去摸鼻子揉眼睛,病毒就在不知不覺中進入了人體。
 
正確摘口罩的方法是通過掛繩取下,摘完口罩要洗手,沒有洗手條件時最好先不摘口罩。

 

04 口罩戴反了
 
一次性医用外科口罩一般有三层,外层阻水,中层阻隔微粒,内层吸湿。
 
如果口罩戴反,阻水的外层朝内。呼出的水蒸气无法透过,戴一会儿口罩湿了,就丧失了阻挡作用。
 
05 口罩用酒精喷洒
 
将口罩高温蒸煮,或是用大量酒精喷洒,看起来像是消毒,其实这些方式专家都不认可,反而会浪费口罩。

 

北京急救中心培训中心主任陈志表示,口罩能防护病毒,是因为病毒会伴随液体飞沫形成小颗粒,附在口罩上。
 
用酒精喷洒口罩表面,酒精挥发时会将里面的水分一起带走,再使用时,被分离出来的病毒有可能被吸入。
 

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这些时刻也最好戴口罩

 

除了预防呼吸道传染病之外,日常生活中,以下几种情况也需要佩戴口罩。
 
01 炒菜时
 
烹饪时涉及大量化学反应,尤其是传统中式烹饪会更多地使用炒、煎、炸的方式,在这种对食物和油进行高温处理的过程中,食材中的很多有机成分在高温下会热分解,生成大量细颗粒物和有害气体。
 
同時,食品中所含水分急劇汽化膨脹並部分冷凝成霧,與食用油的揮發物一起形成油煙霧。
 
而由這些油煙產生的高濃度PM2.5,主要通過呼吸暴露、皮膚暴露等進入人體內,容易造成呼吸系統、心血管等系統相關功能受損的後果。
 
02 沙塵天氣德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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沙塵天氣中有三種有害物質,對人體傷害最大,即過敏物質、毒性物質和細菌。
 
沙塵天氣中可吸入顆粒物增加,很容易進入人體呼吸道,引起各種不適及過敏癥狀。
 
這些顆粒物表面還會吸附多種有害病原體,如細菌、病毒等,從而導致傳染病傳播的幾率大大增高。 這種天氣對眼睛、皮膚的危害也很直接,主要表現為流淚、乾眼症、皮膚乾燥等。
 
03 室內裝修
 
裝修過程中,尤其是裝修初期,大量高濃度的有害化學物質充斥在房間內,像塗料、粘膠劑等裝修材料中都含有很多有毒物質。
 
每次進入正在裝修的房間時,都不要忽略防護措施,戴上正規的帽子和口罩,最好還要披上專門的罩衣,戴上防護眼鏡。
 
04 大掃除
 
家中大掃除時,口罩必不可少。 德國食品與環境研究所的化學家烏多•卡澤爾在比較乾淨的房間里做了個實驗,發現每克沙發縫裡的灰塵中含有135個微生物,每克床上用品的灰塵中有790個微生物。
 
如果沒有必要的個人防護,灰塵中的有害物質落到身上或者吸入鼻子里,容易引起過敏或咳嗽; 大掃除戴口罩可以避免灰塵里的病毒和細菌
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