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胖人容易得三高、脂肪肝，已成為普遍共識。 “注意飲食清淡”，這恐怕是大家平時聽得最多的健康叮囑。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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一聽到“清淡”二字，不少人腦子裡的印象就是只有菜沒肉。

吃素，在很多人的心目中成了“解決”一切疾病風險的捷徑——仿彿只要吃進去的不是肉，就算是為健康把了關

但如果改成一點葷腥也不沾，能逃脫疾病的「魔爪」嗎？ 答案是：不可以。

        

 
純素食吃成脂肪肝
 
家住杭州的張女士，45歲，身高160cm、體重90多斤，身材勻稱、無肥胖。
但最近，張女士的體檢報告卻顯示：中度脂肪肝。
讓她十分困惑。
據張女士說，她一直堅持年年體檢，以前幾乎每一項指標都是正常的。 就是去年體檢時，冒出一個輕度脂肪肝。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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她上網查了很多資料，說這病多數是營養過剩吃出來的。 於是，她做了一個決定，從此開始“清淡飲食”，即只吃素，不吃肉。
然而，事情並沒有她想像得那麼簡單，在她苦苦堅持一年之後，脂肪肝非但沒有好轉，反而加重不少，從輕度變成了中度。
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