每天排出的尿量大約是1500毫升左右，這是正常尿量。 但只要每天尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有太大問題。
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如果少於400毫升，就叫做少尿，正常人幾乎不可能出現，一旦發生，大多為急性腎衰竭。
多於3000毫升叫做多尿，多為糖尿病或尿崩症等內分泌疾病，也可能是精神性煩渴症。 慢性腎功能衰竭患者也可能出現多尿，尤其是夜間尿量增多。
特別要指出，不少人認為多喝水、多排尿就能“排毒”，這完全是個誤區。 只要排尿量在正常範圍內，就足以把體內毒素排出去，沒必要刻意地多喝水。
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淡黃、澄澈、透亮，是健康小便的重要標準。
如果尿液中泡沫多，應該及時到醫院去做尿化驗，如果出現蛋白尿，可能是腎臟病造成的。
臨床上很少用尿的氣味來辨別健康與否，所以尿味濃淡不用太放在心上，除非你的尿呈一種奇怪的爛蘋果味道，那有可能是糖尿病的徵兆。
健康的尿液應該是淡黃透亮的，就像沏的第一遍茶水。
但很多因素都會影響尿液的顏色，如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的; 喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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尿液偶有發黃，飲水后黃色減輕不是什麼大毛病。 但是，一旦身體長時間出現：尿頻、多尿、少尿; 排尿時間變長、連續性不好; 尿液泡沫多，或尿液出現紅色、棕色、乳白色、藍綠色、紫色、黑色等怪異顏色，就要注意健康問題了，及時到醫院就診。
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