太多人一見長痘痘，就認為是上火。 於是：食療喝菊花茶或涼茶，西醫用消炎藥甚至吊水，中醫開清火片開三黃湯。 這無疑是一場災難。 火要分清實火、虛火。
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實火就可以喝菊花茶，可以喝涼茶，可以用寒涼藥。 但虛火千萬不行。 事實上，從我臨床的經驗來看，大概是因為生活方式的改變，如今因為虛火而引發長痘的比例遠遠高於實火。
太多的女性，中焦虛寒，或者上熱下寒，也長痘痘。 因為腹中太寒，吃下去的食物無力消化，積壓在胃裡久了，就發酵，發酵后，熱往上走，就成了滋生痘痘。
這個時候，別說清熱藥不能用，會用到熱藥。 常常有人看見藥裡有姜，一臉的驚愕：大夫，我是上火耶，您給我開薑？ 對此，別說一般老百姓，別說西醫，連很多中醫專家也會說瘋了。
有一位苦於牙痛齦腫的Y女士，收到葯后，一定嚇懵過：干薑等溫熱藥一堆啊。 自乳癌手術后，她吃了另一位中醫六年的葯，從來都是黃連、黃芩等一派寒涼。 肚子老像煮了一鍋粥似的咕嚕嚕響; 稍吃點冷東西就肚子難受。
在醫院胃鏡檢查，除了說有點炎症，沒查出什麼名堂。 連吃三種消炎藥，無效。 當再次見到Y女士時，她滿臉含笑告訴我：電流聲一樣的耳鳴消除，牙腫痛消除，眼跳解除，腸鳴無，大便成型。
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胃，人之“中土”，喜燥惡寒。 可惜，今人多食冰飲冷，恣意寒涼瓜果，濫用寒藥，活生生把「陽明燥金」之胃變成一口口冰窖。 胃冷之後，虛火上浮。
一吃消炎藥，一打吊瓶，一吃寒涼中藥，臉上的包啊、痘啊就平一些了，但是一停，過一段時間又長出來。 原因在於，此火常為虛，清火消炎必不解，反更寒胃。 胃一寒，中土失守矣。 中土失守，八方必告急。
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