俗話講“十人九胃”。 面對反覆出現的胃病，中醫有什麼好辦法？
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人生最可怕的不是庸庸碌碌，而是本就不努力還安慰自己平凡可貴。
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為人一世，閒，是福氣，而太閒，會把福氣變成災難。 因為，人閑著閑著，動力沒有了，惡習出現了，懶惰成性了，不思進取了，會毀掉一個正常的人。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
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女人的身體健康，全賴於肝脾腎。 脾管氣血，腎管生殖，肝管情緒。 五臟之中，只有這3個臟腑是最靠得住，是最實實在在給自己“辦事”的！
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腰背挺直，頸肩放鬆，輕輕收腹，下頜微微內收，雙眼平視前方，使耳朵、肩膀和臀部保持在同一條垂直線上。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
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世界衛生組織曾指出：最好的醫生是自己，最好的運動是“走路”。
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很多人都聽過這種說法：中老年人要少吃肉，肉吃太多會導致三高。
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感恩的心，是柔軟的，因為它以和善的角度看待事物; 感恩的心也是溫潤的，因為它總是能在第一時間感知到友好的訊息; 感恩的心，最美，因為它以欣賞和慈悲的高度，俯瞰世間萬物，心美，一切都美。
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養陽最簡單的方法曬太陽。 曬太陽背光而坐最好，因為背部有一條不可忽視的經絡——督脈。 督脈有「陽脈之海」之稱，總督一身之陽氣。 把背曬熱、曬舒服了，人體的陽氣也就充足了。
一般曬太陽的時間最好選在上午10-11點之間，或者下午16~17點之間，此時陽光比較充足，光線也比較柔和。 曬太陽的效果最好。 中老年人曬30分鐘左右即可，千萬別隔著玻璃曬太陽，那樣很難達到應有的效果。
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中醫認為「人到四十，陽氣不足」，因此便有“四十不補，五十受苦”的說法。 隨著歲數增大，陽氣生髮很困難，陽氣越來越少，疾病也就越來越多，那麼如何補充陽氣呢？
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大千世界，萬般人物，既然要在世間生活，便總逃不過這教養二字。
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內關穴是心包經的穴位，心本來應該開心，但你經常想不通心就“內關”了。
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人是鐵飯是鋼，晚飯不吃餓得慌！
原本，“一日三餐”是我們習以為常的飲食規律，但近些年來，越來越多的人通過放棄晚飯來“維持健康”。
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中國有句傳統古話：一命，二運，三風水。
“命運”往往是冥冥中註定的，但“風水”卻可以改變。
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涵養是一種發之於內、顯之於外的修養，體驗在人的言談舉止之中。 提高自己的涵養，首先從不要開始，下面七點也許對你會有所啟發。
要明白天外有天人外有人的道理，自視清高，常常只是不夠成熟，圈子太小，定位不準。
還有的人總以為凡事沾名利金錢就是俗，而自己與世無爭。 某種程度上這隻是一種逃避和自我陶醉。
把清高是作為一種內心狀態，保留自己精神層面的純淨，並不僅僅體現在不食人間煙火，而且在“世俗”和“雅致”間找到平衡，處理得自如。
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民間有種說法，認為耳郭長、耳垂大是「福相」，更容易長壽！ 那麼「大耳長壽論」真的可信嗎？ 我們的耳朵到底隱藏著什麼健康秘
中醫認為，耳朵確實和長壽有很大關係，耳朵大、耳垂長的人或更易長壽
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保持這個姿勢幾秒鐘，之後再反覆去做，這樣做以後肩部、上肘、頸部、腳部肌肉都能得到鍛煉。
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頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴......
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爬行健身是一種全身性運動，非常符合中醫的整體觀念。 中醫講，一氣貫全身。 爬行時，氣可通過運動，到達全身各部位，特別是四肢。 中醫認為「通則不痛、痛則不通」。。 因此對一些如腰椎部疾病、腰肌勞損以及多種頸、肩、脊柱病等，爬行均具有一定的療效。
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拍打經絡、跳廣場舞、打太極、散步...... 這麼多運動、健身方法，大家平時都做哪種？
和這些尋常的運動方法相比，還有一種運動方式可能大部分人都比較陌生：爬行，不要小看這種爬行，它比跑步、快走好百倍，是很多疾病的剋星。
這種爬行真的這麼神奇嗎，先看下面中央四台《中華醫藥》欄目的詳細視頻報導吧。
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