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 在電視劇《女心理師》中,有個角色讓觀眾十分心疼。

 

來訪者莫宇是公司出了名的“老好人”。

 

下了班,同事讓他回公司發封郵件,他說“好”。

 

休息日,領導讓他回來加個班,他說“沒事”。

 

 

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原本約好的聚餐,同事們沒通知他就臨時變了位址。

 

事後同事們才想起他沒來,面對同事們的客氣,他只好給自己找藉口:“是我自己有事耽誤了。 ”

哪怕自己受了委屈,他第二天還要照常給同事們帶各自喜愛的奶茶。

 

可一味地討好,非但沒有得到別人的感恩,反而讓他生活更加糟糕。

 

同事們孤立他,領導也不待見他,他每天都活得鬱鬱寡歡。

 

他的付出與遷就,在別人眼中一文不值。

 

糟糕的他,找到了女心理師,女心理師分析了他的情況,認為他是“討好型人格”。

 

讓他嘗試拒絕別人,對不喜歡的事說不。

 

後來,同事又讓他加班代做策劃案,他直接拒絕:「對不起,我的工作已經做完了。 ”

 

別人又搶他的功勞,他又一步跨到老闆面前說:“這個項目的策劃案一字一句都是我寫的。 ”

 

他讓同事吃癟,又懟得領導啞口無言。

 

他以為會被所有人厭惡,卻沒想到別人反倒對他恭敬起來。

 

後來,不再隨意接受同事請求的他,將自己生活過得有滋有味。

 

討好不一定會得到一個好心情,沒有人會喜歡自己低三下四的模樣。

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但拒絕一定可以使自己開心,因為拒絕的必然是自己所討厭的。

 

日本作家太宰治在《人間失格》里說:

我的不幸,恰恰在於我缺乏拒絕的能力,我害怕一旦拒絕別人,便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。

很多人不忍心開口拒絕別人,生怕與人發生不愉快,害怕自己傷害到別人的自尊。

 

但其實,你一味的接受並不能換取對方的一份真心,反而會在討好他人中失去自我。

 

很喜歡一句話:“拒絕就是建設。”

 

只有學會拒絕,你才會有更多精力與時間來投資自己。

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人生苦短,別為了取悅他人,而扭曲了自己。

 

不讨好的人生,才会更加潇洒自在。

 

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