“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。
他们有充足的时间去做上班时想做而没时间去做的各项运动，散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。
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發黴，是我們在生活中經常能遇到的一種現象。
這些呈現出黑、白、綠、紫等色彩不一的黴菌斑，其實是由絲狀真菌組成的群落。
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總酸數值要≥3.5克/100毫升，若小於這一標準，說明是品質比較一般的甜醋或調味汁。
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每個中國人都有所謂的「面子問題」，也就是老話說的「好面兒」。。 面子是一個人的自尊心，能夠被別人所看重，因此一個好面兒的人，他就十分注重別人對他的看法，別人對他的評價好了，他就能夠非常的得意，反過來若是評價不好，那麼就難免會垂頭喪氣。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
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造成胃潰瘍的原因大致有三方面：
其一是長期飲食不規律，愛吃辛辣、油膩的食物，胃粘膜受損導致的;
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所謂胸痛就是位於胸部的疼痛。
我們知道胸部除了心臟，還有肺、大動脈、胸廓的肌肉和肋骨等組織器官，這些部位的病變都可能會引起胸痛。
其中，如果疼痛是跟心臟、大動脈、肺相關的，往往都是非常重的疾病，大家必須馬上就醫。
至於如何鑒別這些致命胸痛，主要是需要觀察有沒有明顯伴隨的癥狀：
尤其是當疼痛伴有大汗、低血壓、近似暈厥等，往往預示這不是一個“好的”疼痛，傾向於是一個愈后不良的疼痛。
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降脂治療是長期的，當血脂降低至標準範圍時，立即停葯有一定風險。
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血脂異常是很多疾病的重要誘因，如動脈粥樣硬化、冠心病等都與它有關。
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關於健康
人這一輩子，拼盡全力讓自己過得好，卻忘了“健康”才是最大的寶藏。
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水滿則溢，月滿則虧，世間萬物無一不遵循“物極必反”的規則。
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因此，一定要少吃醃制類食品，多吃新鮮的蔬菜水果。 另外，做飯的時候，也不宜放太多的鹽，每人每天攝入的食鹽以3至6克為宜，不宜太多也不宜太少。
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血管阻塞可導致心腦血管疾病，尤其是50歲以上的老年人。 由於長期的習慣，體內膽固醇開始沉積在動脈皮膚下，形成脂肪條紋，容易導致血管阻塞。
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這裡說的濫用西藥主要是指抗生素的濫用。
口服傷脾胃，注射傷心脈，看似效果顯著，實則在透支人體健康。
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中醫講：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”
現代人壓力大、慾望盛，每天都在損耗自己的陽氣，直到傷及根本時，就疾病叢生了。
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平時囤在家裡的水果、蔬菜，過了一段時間就會長出嫩嫩的小芽。
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