bkkoexiyrt的部落格

在我們東北，除了萬食皆可燉，那叫「東北亂燉」，還有萬食皆可腌，可以腌辣椒、腌黃瓜、腌豆角、腌芥菜、腌酸菜、腌蘿蔔等等，有些人不管腌什麼菜都會加蠔油，加入蠔油，不但會縮短腌菜的存放時間，而且會使菜品有辣中帶甜的感覺，反正是味道怪怪的，加蠔油會毀了整缸菜，趕緊告訴家裡人。偷偷地告訴你，腌菜加一點蝦油，味道相當的鮮美，你可以試一下犀利士犀利士5mg 犀利士屈臣氏犀利士硬度雙效犀利士犀利士5mg效果犀利士5mg價格犀利士5mg網購犀利士購買犀利士網購犀利士藥房犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水倍耐力

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Sep 26 Mon 2022 13:02
蠔油可不能瞎用，要避開3不放3不吃，為了家人的健康，以後別用錯！

80年代廚房調味3大件，那就是油、鹽和味精，那時候，不敢做啥菜，出鍋前放點味精，那就是一個鮮啊！印度神油哈勃增大丸威而鋼必利勁必利吉日本Hound ZX 日本性奮劑日本藤素日本淑女剋星精華素樂威壯犀利士盛男紅金偉哥美國D水美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛

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Sep 26 Mon 2022 12:58
老年人膳食原則

2、骨關節退化

隨著年齡增大，人體代謝水準逐步下降，體內鈣質、氨糖等成分會流失，關節腔變小，關節軟骨變薄，就會導致關節疼痛、活動受限。

骨關節退化是無法避免的，因此在30-40歲開始就要提前保養，適當補充營養素，延緩退化進程。犀利士犀利士5mg 犀利士屈臣氏犀利士硬度雙效犀利士犀利士5mg效果犀利士5mg價格犀利士5mg網購犀利士購買犀利士網購犀利士藥房犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水倍耐力

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Sep 26 Mon 2022 12:58
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2、骨關節退化

隨著年齡增大，人體代謝水準逐步下降，體內鈣質、氨糖等成分會流失，關節腔變小，關節軟骨變薄，就會導致關節疼痛、活動受限。

骨關節退化是無法避免的，因此在30-40歲開始就要提前保養，適當補充營養素，延緩退化進程。犀利士犀利士5mg 犀利士屈臣氏犀利士硬度雙效犀利士犀利士5mg效果犀利士5mg價格犀利士5mg網購犀利士購買犀利士網購犀利士藥房犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水倍耐力

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Sep 26 Mon 2022 12:54
食慾變小，沒有胃口

隨著年紀的不斷增加，味蕾也會逐漸退化，這就導致我們的舌頭感知食物味道的能力在逐漸減弱，好像吃什麼都是沒滋沒味的，所以胃口就變得不好起來。印度神油哈勃增大丸威而鋼必利勁必利吉日本Hound ZX 日本性奮劑日本藤素日本淑女剋星精華素樂威壯犀利士盛男紅金偉哥美國D水美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛

消化功能變差

老年人胃腸吸收功能下降，蠕動減慢，消化液分泌減少，吃了不消化，想吃東西的慾望也就減少了。

牙口不好

牙口不好，可以吃的食物種類減少，只能吃一些稀的、軟的食物，飲食太單調，也會造成食慾不振。

2、建議：

適當增加湯類食物

相比於固體食物來說，湯類食物能夠更好地刺激味蕾對於食物的敏感度，所以說日常老人家可以多吃一些麵湯、蛋湯、肉湯等等。

吃助消食食物

常見的山楂、陳皮以及神曲等等，這些食物都能夠很好地調節消化功能。可以在熬湯的時候適當加點，也可以每日泡茶喝。

牙病要早治

如果出現了牙病一定要及時的接受治療，千萬不能夠諱疾忌醫，如果出現了脫落的情況一定要及時的鑲補。

04

腿腳不靈活，走不動了

隨著年紀的增大，會發現，腿邁不開了，走幾步就累了，造成這些衰老的癥狀的原因可能是這些：

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Sep 26 Mon 2022 12:31
好的關係，要有一個“看得見”你的人

終有老的一天，而“年紀大了，不中用了”也是很多退休族常掛在嘴邊的話。

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Sep 26 Mon 2022 12:28
視力下降癥狀

大把掉髮，髮色乾枯，毫無光澤。

方法：用手指肚敲打頭部，又稱「鳴天鼓」，可健腦護髮。還可用手指肚梳頭養髮，每次只需兩分鐘，一天兩次，堅持兩周，就會有效。

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Sep 26 Mon 2022 12:25
不可思議的推腹5分鐘，趕走「亞健康」還有慢性病

推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，簡單吧？這可是最簡單最有效的排毒方法。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此，當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點（也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個“水槽”，也許是一個“氣團”）吧，只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。