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穴位就是葯。 人體經絡是個大藥庫。 我整理了一部分，總的思路是經常按摩穴位. 盡量用人體大藥庫自己的葯，減少對葯的依賴. 其實吃藥就是通過葯的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素，使人體陰陽平衡。
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洗澡本身是一件很好的清潔肌膚以及緩解疲勞的事情，而不正確的洗澡方式容易讓大家的身體中濕氣比較重，在日常總會出現眼袋眼皮浮腫、面部長痘以及脾胃較弱。 因此小編給大家介紹下究竟哪些洗澡的方式是不正確的容易導致濕毒進入到身體中。
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中等大小的桃子的熱量差不多等於吃了半碗米飯，所以建議大家每天吃一個桃子就足夠了，最好在兩餐之間吃。
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“桃花四散飛，桃子壓枝垂。” 春天時，桃花給我們帶來了一場視覺盛宴; 到了夏天，就輪到桃子獻上味覺大餐了。
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6.风湿性关节炎
很多妇女在分娩期、产后期、月经期可能受到风、湿的侵袭，这样会导致骨刺，骨刺的位置可能长在脊椎等位置，进而因为椎间盘突出，引起很严重的疼
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很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸，特别是在月经期间，这个时候往往想用拳头捶一捶，但是如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。
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在例假的后几天，由于经血量少，不少人更换起卫生巾就不那么积极了。事实上，即使在经量很少的情况下，也最好2小时左右更换一次卫生巾。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。
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平素生活中，有時會覺得某一段時間渾身無力、出虛汗，或者有心律不齊的情況出現，這時身邊有人就會介紹生脈飲來服用，許多人覺得它效果明顯，值得推薦。 作為中成藥，生脈飲是一種怎樣的葯呢？ 適用於哪些人群呢？
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在清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》里寫到：桑葚，甘平，滋肝腎，充血液，止消渴，利關節，解酒毒，祛風濕，聰耳明目，安魂鎮魄。
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首先，大家要知道蒲公英是可以通過泡水來養生的，其功效還是很明顯的，適量的補充對於身體有好處，接下來瞭解下！
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經過澳大利亞的研究數據顯示患有老年斑的個體在15 ~ 20歲人群當中佔了12%皮損數量的中位數為6個人，而在50歲以上的人群當中，則佔到了100%同時老年斑的發病率無性別差異。
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如果在生理學上講，把衰老開頭是從受精卵開始一直進行到老年的個體發育，是從病理學上講衰老是應急和勞傷、損傷和感染、免疫反應衰退、營養不良、代謝性障礙、疏忽濫用藥物所積累的結果。
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危害：賭氣的結果，往往最受傷的是自己，「有些人氣量小，經常賭氣，但礙於形象，有氣無處發，生著一肚子窩囊氣，對身體傷害很大。 ”
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