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有的人說：如果檢查出現這些問題，家裡就備一些阿司匹林腸溶片，它可以幫我解決這些問題。
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在過去，老年人不沾葷腥是一種教條，葷食是高血壓、高血脂、高血糖疾病誘發的罪魁禍首。 而現在，越來越多高齡者，被營養學家、中醫師建議“要吃肉”。
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是坐著享清福的「皇后」，還是仍需努力批閱奏摺的「皇上」，或者是還得繼續帶孫子孫女的「皇太后」？
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食材準備：
菠菜1把、豬肝100克、生薑1小塊、料酒1勺、生抽1勺、生粉1勺
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一年四季最熱的季節，非夏天莫屬。 若要論夏天裡最熱的時間段，那一定是三伏天，其中以中伏最為炎熱，因此也就有了那句民間諺語，“冷在三九，熱在中伏”。 眼下剛好是中伏天，相信大家已經明顯感受到了純天然的“汗蒸”。
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血壓、血糖、血脂、血尿酸，是人們體檢最常見的4個指標，但這「四高」到底多高才需要治療呢？
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