其實，很多人對於頸動脈斑塊並不瞭解，所以也很難引起重視。
那摸摸你的頸部前方，氣管兩側的2條大血管，就是頸動脈了。 其主要作用便是負責向大腦前部供血供氧。
為什麼會出現斑塊？
這和頸動脈的解剖結構（有一處“Y”型的分支）脫不了幹系，這個分支處的血流衝刷力量比較大，容易因某些因素導致動脈內膜機械損傷，使得膽固醇趁虛而入（血管內膜），最終形成斑塊。
而根據2019年一項薈萃研究，在分析了1962年~2018年的76項相關性研究（共涉及48847人）后，最終發現：高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症、吸煙、代謝綜合征、高血壓、糖尿病等因素與頸動脈斑塊的發生有著密切的關係。
而當出現頸動脈斑塊后，危害是巨大的，可能給腦組織造成不可逆轉的損傷，出現偏癱、偏盲、失語等情況，嚴重的還可能致死。 所以，對於頸動脈斑塊，我們需要引起足夠的重視。
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二、發現頸動脈斑塊，離腦梗還有多遠？
據《中國腦卒中防治報告（2018）》顯示：頸部動脈狹窄與50%~75%的腦梗的發生有關。 那如果體檢發現了頸動脈斑塊，是不是離腦梗就不遠了？
當斑塊形成后，如果沒有及時處理，斑塊便會逐漸增長，因某些因素不穩定時，斑塊可能產生破裂，從而引發血栓。 而血栓脫落後，如果隨著患者的血液流向流向大腦組織，便會引發腦梗。
斑塊如果沒有得到控制，可能會導致動脈狹窄。 當狹窄≤50%，通過控制血壓、血脂，注意生活飲食方式等方法，可預防腦梗的發生; 但如果狹窄>50%，尤其是達到了70%，需及時就醫。
所以，小九提醒有頸動脈斑塊的人，日常應避免猛回頭、猛然轉身等可能導致斑塊脫落的危險動作，以免誘發腦梗。
而当身体无故出现了这3个症状时，需警惕可能是出现了颈动脉斑块。
1、短暂的失语
當病變影響到大腦皮質語言功能區時，便會導致言語交流能力障。
2、運動功能出現障礙
如突然走不了路，步態不穩、搖搖晃晃，單側身體、面部或肢體運動障礙、刺痛或麻木。
3、一過性視野黑
可表現為一側，也可以為雙側眼睛，突然看不清物體，甚至直接失明。
由於頸動脈斑塊高發，所以建議55歲以上的人群最好1年查一次頸動脈超聲，如果存在抽煙喝酒、三高（高血壓、高血糖、高血脂）等高危因素，則要縮短檢查時間，如果出現上述癥狀，也要及時就醫。
三、日常堅持這4件事，斑塊或可慢慢變小
其實，大多數的斑塊都是可以「逆轉」的，即通過強化降膽固醇治療並積極控制其他危險因素，將斑塊體積縮小，甚至忽略不計。 河北省人民醫院副院長郭藝芳提醒：通過合理飲食、增加運動、控制三高、規範用藥便可有效控制斑塊，預防腦梗。
1、堅持健康飲食、積極運動
這是很關鍵的一環，建議盡量避免高鹽、高油、高脂的食物，比如肥肉、豬油、奶油、鹹菜等，多吃含豐富維生素 C、高纖維的水果蔬菜。
同時積极參加體育鍛煉，快走、游泳、慢跑等都是可以的，1周至少保持4-6次運動，一次不低於30分鐘。
2、控制三高
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血壓、血糖、血脂如果一直降不下來，可損傷血管內皮受損，進而導致局部血管硬化，所以想要預防頸動脈斑塊，就要嚴格控制好血壓、血糖、血脂。
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