常嘆氣，不僅要疏肝，還要補補氣！－bkkoexiyrt的部落格

有個婦人老愛嘆氣，嘴唇偏暗。她聽人家說，用三七可以行氣活血化瘀，於是吃了一個多月的三七茶，人反而變得更氣虛了。

後來老師叫她泡三七茶時，加上幾片紅參進去，喝上一段時間，就不歎息了。

其實，歎息也是人體的自救反應，我們看鬱悶的悶字，他就是心被關在門裡，要出出不來，順心順不了，所以人顯得疲乏抑鬱。

好像關在籠子裡的動物一樣，沒辦法愉悅起來。

抑鬱久了，會損耗氣血，所以鬱者多夾虛，而陰虛也會致郁。好比農村有些老農幹活勞累的時候，喜歡坐在田埂上吃支煙嘆嘆氣。這因虛而致郁。

可見鬱悶嘆氣，不能一味的疏肝解郁，還要考慮補補氣。

中醫認為，膻中為氣海。《黃帝內經》說，膻中者，臣使之官，喜樂出焉。 你膻中氣要足，人才能喜樂，氣不足後就會歎息。

又有個病人，臉上長斑，服了老師推薦的玫瑰山楂茶后，斑是消了，但人卻覺得很累，氣不夠，老師說，在方中要加黃芪。於是再服下去，氣就足了，也不歎息了。

這是因為疏肝解郁活血的玫瑰花、山楂，能把氣給順開，順開后，如果膻中氣不足的話，就容易歎息，這時就需要充氣。如同清洗池子一樣，刷去舊垢，還要注入新水。

令池子隨時保持陳舊去，新水生的狀態，池子就會光潔如新。

又有一個小孩子，嘆氣都成為他的習慣了，幾年下來好不了，他的父母都很擔心，小小年紀比大人還愛嘆氣。還不到十歲的小孩子，既沒有生活壓力，也沒有情志上的憂患，何來嘆氣之舉呢？這肯定是一種病。日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬

於是，老師建議讓孩子吃補中益氣丸，結果幾個月的嘆氣就慢慢好了。

老師說，膻中氣足后，不但不嘆氣，還能流露出喜悅的表情。可見治療抑鬱歎息也要分虛實，虛則補之，實則瀉之，氣陷則升提之，氣鬱則疏達之。

小孩子氣不足，往下陷，我們就直接養其真，把他的真氣培養起來，他就不歎息了。

還有一些工作壓力比較重的白領，他們也善太息，脈象偏於雙關郁的，我們直接用逍遙散幫他順其氣，很快也可以治好。

如果是因郁而致虛，因虛而致郁，既有膻中氣不足，也有肝膽鬱不舒，我們這時用藥，兩邊要同時考慮。既用逍遙散順其氣，也用補中益氣丸養其真。 可以飯前服補中益氣丸，飯後服逍遙丸。補其中氣，令其條達，乃至和平。

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