又到了春暖花開的季節，很多疾病也開始「秋後算帳」，該如何預防呢？ 今天小編給大家推薦的就是一種很常見的植物——艾草。
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但因體溫如此之高，雖然在喝中藥，覺得心中沒準，就一天帶她來看兩次。 我看孩子雖然體溫高，但精神尚好，又有惡風、流鼻涕、打噴嚏等表證（中醫認為表證是邪在“表”，“表”說明病位在表層，也有病勢輕淺的意思），吃飯、大便都如常，告訴她沒有問題。
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其實他自己對進口的抗菌素能不能好亦心中無數，不過，有一點可以肯定，該葯的使用對醫生本人來說，會拿到一些好處。
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這一研究，都出自西方的非主流醫學，這是現代主流醫學是沒有想到的。 因為，主流醫學在忙著開拓市場，忙著賺錢，忙著用廣告、媒體和文藝作品，來渲染和宣傳感冒發熱的可怕。
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西方國家的醫生，對抗菌素已經很討厭了。 日本政府規定7歲以下的孩子不准使用抗菌素，英國花了數億英磅宣傳不要輕易使用抗菌素，道理就在這裡：抗菌素使用過分不是抗菌素不好，而是醫生的不好。
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炒木耳容易炸鍋，但在炒前先用沸水焯一下就可以避免這個問題。
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有時皮脂腺分泌過於旺盛，也容易長痘。 這就需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質。
建議每兩個禮拜到一個月清除一次角質（敏感肌膚不要太頻繁）; 使用控油消炎補水的產品調理肌膚水油平衡。
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因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。
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現在很多病，源自缺乏“緩”。 比如：神經衰弱、焦慮症、躁鬱綜合征等，都是這個時代常見的，其實是大家陷入了一種太快、太急的精神心理生活狀態。 太急了，神就飄在外面，氣機也浮動不定，既緊且亂，生理功能也就跟著失調了。
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一切的源頭，在於無形的思想、精神，然後才有了能量，然後才化生為物質。 所有的病，都是這麼來的。
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一個人要康復，必須進入真實有序的正常生活中，與萬物共沉浮、互交感的狀態里，才能把病慢慢化掉。 所以關於養生和調理，真正重要的是盡可能地去找讓自己安心和舒服的狀態。
中醫認為一切病先是神病，然後是氣病，再到血病，最後才到什麼呢？ 形病。
疾病先從生命無形的部分，即從精神、信息的層面開始出問題; 第二個階段，到氣的部分，能量格局和運行規律發生紊亂; 第三個階段，到有形的疾病層面。
很多人的病，其源頭是某種很大的煩惱、很大的怨恨，或者很多他們無法解決的困惑。 很多時候，病是因為他們不願意去面對、澄清、解決。
為什麼儒、釋、道這麼重視“慚愧”、“反省”、“懺悔”，先得覺察到自己錯了，才有“知非即離”的可能。 心念一轉，神氣也就轉了，生命列車的方向也轉了。 當一個人的身體有大病的時候，已經是生命列車的方向錯很久了。
很多人對自己的生活、內心狀態、身心感受無知無覺，卻指望通過吃一把綠豆、幾根蟲草就能改變很多。
這個對簡單輕靈的小雞、小鳥還行，我們這麼大、身心這麼複雜的人，要靠它來改變，不那麼容易。 除非你是非常乾淨的肉體、非常清淨的心靈，過著非常簡單的生活，否則，一把綠豆是調不動你的，一包湯藥也不太容易做到。
黃帝問岐伯，當一個人形體破敗了，氣血也耗幹了，治療就很難見效，這是為什麼啊？
病人的神氣沒有發揮應有的作用，醫生也沒有辦法調動了。
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整個天地間的萬事萬物，就像是一個巨大的交響樂，跟天地這個大的交響樂一起走，走得平常中和，這是健康的標準。
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老年斑是人體衰老后皮膚代謝減退，局部色素沉著，屬於正常的生理現象，一般不需要特殊處理，隨年齡增長，老年斑會越來越多，而且日曬后老年斑可能顏色變深。
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2、戒煙戒酒
過量飲酒會引起心率加快，血壓升高，誘發心律失常。 冠心病患者和老年人喝酒，極容易引發危險，所以這兩類人群一定要戒酒。
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老人們常說“耳垂大有福氣”，一個人的耳垂長度佔據整個耳廓的三分之一以上，這是長壽的象徵。 但如果，耳垂上出現了和下圖一樣的摺痕，那你就要注意了，可能是心臟發病前的信號！
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陳皮講究的是一個陳字，就是要放置的久一些，陳皮經過歲月的沉澱有一股陳舊之氣，能使人氣定神安，並且陳皮還有獨特的芳香氣味。 民間常用陳皮來製成枕頭，清香怡人，對失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。
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