• 需防黴變

立秋之時降雨增加濕度大，天氣悶熱，食品、衣物很易發生黴變。

易黴變的食物有：麵包、蛋糕、熟肉、魚蝦、奶、雞蛋、桃、香蕉日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

 

、甘蔗、大米、豆類等。 衣物、床單、被褥發生黴變，同樣會導致皮膚過敏。

需要提示的是，封閉式包裝的熟肉打開后，一天內應吃完，如果時間較長，在沒有確認變質的情況下要充分加熱后才可食用。

  • 防“秋老虎”
炎夏的餘熱未消，處暑節氣也將在8月底接踵而來，“秋老虎”甚至還可能虎視眈眈，而天氣也逐漸轉向干熱。
為預防中暑，最好要保證充足睡眠，注意補充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，不要長時間待在空調房裡，以免因室內外溫差過大引起“熱傷風”。
外出時，記得隨身備好藿香正氣、人丹等防暑用品，同時做好防曬工作。

 

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立秋食補

  • 立秋“四大名補”
蓮子
蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穑之味，乃脾之果也”。
秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。 不僅有助緩解失眠，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過補腎增強免疫力，達到潤肺的效果。
芡實

中醫認為，芡實性味甘、澀、平，入脾腎二經，能健脾祛濕、固腎止瀉，且有“補而不峻”、“防燥不膩”的優勢。

栗子
香甜味美的栗子，是秋冬非常受歡迎的零食，含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質等豐富的營養成分。
中醫認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎強筋等功效。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 

花生
花生是一种高蛋白的油料作物，《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人群。
  • 立秋美食
西瓜
立秋這天，中國人有“咬秋”的習俗。 江蘇各地會在立秋日吃西瓜，因為人們覺得立秋后，早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋也往往是這一年最後一次吃西瓜。
秋桃
立秋時，大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。 等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。
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